見えていなかった「自分」を知れたことは発見でした
自分の思っている自分と、チェックシートをした結果の自分とが違い、見えていなかった「自分」を知れたことは発見でした。
良い面も悪い面も自分として受け止めて、カウンセリングをする際にはマインドフルネスを効果的に取り入れて行っていきたいと思います。
実際にカウンセリングの実践をした際、難しい…とただただ思いました。
実践あるのみで頑張りたいと思います。
「生々しい体験」を聞き出すテクニックは自分自身の足りないところでもあるので、相手に興味・関心を持って聴き出していきたいと思います。
保育士 兵庫県 [アタッチメント心理カウンセラー 4期]