普段からも自分の為にヨガには通っています。もう、ずいぶん長くお寺やジムなどでしてきたのですが、確かにジムなどは身体の為が目的で内面に意識を向けてということはなかなかなく、今回少しゆったりと体験させていただき、お腹に赤ちゃんはいませんが、まるでいるかのような心地よさを体感させていただきました。

お母さんと赤ちゃんの関係・愛情を伝えることの大切さ、アタッチメントヨガを通して親子関係が築かれることなど、触れ合う重要性を学べました。これからインストラクターで指導していく立場になるのでもっともっと実技を勉強し、アタッチメントの大切さを伝えていけるように練習したいと思いました。また、赤ちゃんや育児について知識がなかったので、この講座を通して学ぶことができ、自身も将来子育てするときにこの学びを生かし、子育てをしていきたいと思いました。

先生はもちろん他の方の雰囲気も素敵で安心して取組むことができました。勉強になりましたし、さらに元気になりました。有難うございました。

皆それぞれの動機があって、目的をもって講座をうけていることを知れた、とても良い刺激になった、自分の悩みを話すことで整理できた。

とても楽しく参加して良かったです。講師の方がとても素晴らしい方で、ポジティブな考え方を学べて本当に来て良かったです。

ヨガを通してお腹の赤ちゃんとのアタッチメントを感じられるメニューだと実感しました。妊婦さんや産後のママの体の不調の改善や精神的安定に効果的な内容であり、安心して伝えられそうです。

とても参考になりました。
心理や基礎を習い、その後、実技と進んでいったので、分かりやすく受け入れることができました。人数も少人数で詳しく学べました。

思っていたヨガと全く異なり、身体も心も癒されました。自分の教室を開いた際は、癒し(部屋を暗くして)をテーマに取り組んで頑張っていきたいです。

目的や目標に向かって頑張れる活動に参加し、リフレッシュできました。孫2人にまず実践してみてマタニティヨガの神ずいを伝えたいと思いました。

妊婦だけど参加してよいものか不安があったけど、参加してみると激しく動いたりすることなく、ゆったりと赤ちゃんと向き合いながらヨガをすることができたので、お腹が張ったりすることなく安心して参加できました。他のマタニティヨガ(支援センターなどで参加した)はもっと体を動かしたりして疲れたけど、アタッチメントヨガは体に負担をかけず、赤ちゃんと一体感を得ることができ、自分に合っていると思いました。
今回ヨガに合格した際は、まずは出産までは自分のヨガとして、また産後は身の周りの家族・友人にヨガを行い、ゆくゆくは病院などで教室を開催できたらと思います。