あがり症なので、なかなか自分の思うように出来なかったり、試験でも納得のいくできではありませんでしたが、楽しく参加させていただきました。
一緒に受講している方でABMの教室をしている方がいて、私も教室を開きたいと思いました。他の人達とも話していると良い刺激になりました。何回もシュミレーションして、まずは身内や仲の良い友達で練習してスムーズに伝えられるようにしたいです。人前に出ても大丈夫だなと思ったら、SNSに載せたりして人数を集めてやってみたいです。

アタッチメントという言葉の意味を知ることができ、もう一度自分で振り返りながら妊婦さんや産後間もないお母さんに寄り添える様なインストラクターになりたいと講座を受けてより強く感じました。
講座も楽しく受けることができ、もっともっと知識を深めていきたいという気持ちにもなりました。

少人数であったので、全員と話ができ関わりを持つことができました。様々な職業・年齢であり、色々な考えや思いも知ることができました。子育て中の方の話も聞けて、その関わりも実際に活かせると思いました。
それぞれの考えたヨガの会を受けることで、全員の良い所も考えながら参加でき、実際に行う場合の参考にさせてもらおうと思いました。

アタッチメントが充実して育っていくために、妊娠中から継続した関わりが必要だと思います。そのメソッドとしてマタニティヨガを使っていきたいと思います。
お母さん達が育児に対する不安が大きいのは、アタッチメントが少ないためで、今後は妊娠中から児との関わりを増やしていけるような居場所や環境、方法を整えていかなければならないと思いました。

実際に目に見えないお腹の中の赤ちゃんに愛情をストレートに注げる人はそう多くはないと思います。それは目で見えなかったり、つながり方を知らない、感じにくい、不調や不安が大きいことによるのではと思います。
そんな妊婦やパートナーにアタッチメントの方法を伝えられることで、心や身体の安定につながると思います。少しでもハッピーを感じられる妊婦さんが増えるように、これから自分なりの関わり方を見つけていきたいです。

今回の講座を受ける前は、もう少し身体を使ったものかなと感じていましたが、まずは「呼吸を大事に無理はしないこと」と改めて学びました。また、受講している中で、自分の娘との関わりや夫の娘への関わりを見直すことができ、早速家に帰ってから伝えて実際に娘に関わっていきたいと感じました。
また、「マタニティーの時ってそうだった!」と懐かしい気持ちにもなり、マタニティーブルーになりやすいこと、思ったように動けないもどかしさなど少しの気付きから「お母さん」を支えていかなければならないなと感じました。
自分が思っていたよりも妊婦や産後のお母さんの身体はボロボロだと感じたので、心の落ち着きを取り戻せる機会をこれから作っていきたいなと思います。我が子が生後5ヵ月半なので、あと半年は「2人が1つ」のように娘にしっかり向き合って過ごしていこうと思います。
2日間ありがとうございました。

大切なことは、母子とのつながり、そして、このお腹の中にいる存在の幸せを味わうこと。そこからハッピーとパワーを得るということができる。以上を感じました。参加できて、本当に良かったです。参加者の方ともコミュニケーションをとることができ、とても良い刺激になりました。これからも皆様とのつながりを感じながら、日々過ごしていきたいと思います。

この講座に参加して、母と子のつながりの大切さ、つながるための方法を学ぶことができました。実技試験も緊張しましたが、自分なりにどのようなことを伝えたいか、どのようにクラスを運営したいか、具体的に考えることができ、良い一歩を踏み出せそうだと思いました。参加者の方々も、いろいろな考えと思いをもっていて、刺激になりました。2日間ありがとうございました。

アタッチメントの重要性が分かりました。妊娠期から母と児、その家族や周囲、全体で、アタッチメントを形成していくことが、心身の安定、成長発達を促し、子育てをより良いものにしていけると感じました。赤ちゃんを身近に感じることもアタッチメントヨガを通して知ることが出来るので、妊娠、出産へのポジティブなイメージを持つことにつながると思いました。また、同じ気持ちで、それぞれの目標をもった受講生とも交流できたことで、そこでのつながりを感じることもできたため、自分のモチベーションも上がり頑張っていきたいと思えました。

以前からベビーマッサージ、キッズマッサージ、キッズジムの講座を受けるたびに、愛着の大切さと、それがあたえる影響の大きさを感じ、自身の子育ての反省と仕事への還元を考えています。今回も先生のお話しは、とてもわかりやすく、どの話も胸に響くものでした。何よりも楽しかった。久々に勉強し、人生いつも学ぶ姿勢が大切で、必要だと思いました。ありがとうございました。