アタッチメントは育まれるものなのだと知ることができ、今後アタッチメントヨガのインストラクターとしてだけではなく、日常生活の中でも役立てていきたいと思いました。

少人数で受講者の皆さんと直接いろんなお話はできてよかったです。先生の実体験を踏まえた内容はとてもわかりやすかったです。今後自分の仕事にも生かしていきたいです。

”充実したマタニティライフ”ということばをよく耳にしますが、それは具体的にはなんだろう？と思っていました。今回アタッチメント・マタニティヨガを受講し、充実したマタニティライフとは妊娠した自分自身を受け入れ、赤ちゃんをいつも一緒に感じ、気持ちを共有し、夫も赤ちゃんにふれて、家族でつながっている喜びにあふれた生活が充実したマタニティライフなんだなと思いました。妊婦さんは心も体もよく疲れ切った顔をされている姿を見かけます。このヨガを通じて、母性を育てること、自分自身を愛すること、生まれてくる赤ちゃんを愛することを専門職力を加えながら広めていきたいと思います。

母と子のつながりがとても重要で、子供の成長、性格などに多大な影響があることが理解でき、驚きがたくさんありました。今後たくさんの方に伝え、自分の将来にもつなげていきたいと思います。

アタッチメントヨガは、私が以前妊婦のときに体験したマタニティヨガよりも、充実感、幸福感を感じ、心の安定やリラックスを感じるものでした。このアタッチメントヨガを人に伝えていければいいなと感じ、それにはまず自分自身がさらにアタッチメントヨガを自分のものへとしていかなければならないと思いました。

育児をしているときに、この講座を受けていたらどんなに良かったかと思いました。わが子にやってみたい内容でした。知らないことは親と子供にとって不利益だと思いました。

ヨガそのものよりヨガを通して赤ちゃんとの一体感「むすび」を感じることが今後の育児に対して良い事だとわかりました。いかに赤ちゃんと愛着関係、信頼関係を構築するツールとして生かしていきたいです。

普段から気をつけて生活していたことの裏付けがこういうことだったのかと考えさせられる講座で、とっても良かったです。

ヨガにはもともと興味があり、自分の為にもやっていたのですが、アタッチメントの視点で取り組むヨガは新鮮で母子をつなぐ具体的な手立てとして、とても有効だと思いました。わが子と日常的にやってみたいとも思いました。

少人数で話しやすい雰囲気だったので質問することもでき、納得いくまで教えてもらえたので良かった。それぞれの先生方も魅力的な方ばかりだったので楽しんで講座を受けられました。自分自身が妊娠中に受けられたことが本当に良かったと思います。ただの詰め込みではんく、人と人との結びつきでできている授業だなと思いました。この経験を生かして人に伝えられたらいいなと思っています。どうもありがとうございました。