ヨガの知識は全くない状態でいしたが、やさしくことばを選んで教えて下さったので、スーっと自分の中に入っていくように理解することができました。
ベビーヨガは、もっとベビーを動かしてするものかと思っていましたが、アタッチメントの精神からぶれずにベビーとママが胎外にでてもひとつであることを改めて認識することができ、わたしも是非、家に帰ったら赤ちゃん(1才)と一緒にやってみよう!と思います。自分の身体を知る、自分自身の内面をみるという大切さ、そしていかに今迄自分を痛めつけていたのかとうことを知りました。毎日少しでも呼吸やストレッチからしていこうと思います。ありがとうございました。

ポーズというよりも、心理学やつながりを大切にしていると思った。自分が母親になった時も今回のことを生かして出産に挑みたい。

優しい動きの中に、赤ちゃんやパパとのコミュニケーションをとりながらリラックスできるヨガがあることが知れてとてもよかったです。

沢山のヨガのポーズと、アタッチメントについて詳しく聞けて、これからの教室につなげられると思っています。

とても素晴らしい講義でした。オプションもあって、私たちの今後の活動のために、すべて教えて下さる姿がに感動しました。これからも教えていただきたいです。ありがとうございました。

マタニティヨガをうけた事で、自身もリラックスする事ができた。不安定なお母さんの手助けになれるようになれたらと感じた。有意義な2日間が過ごせた。

講師のお話の一つ一つに、自分お仕事で出会った人のことがよみがえり、ああすれば良かった、こうすれば良かったと、いろんな思いがめぐって来て、なかなか集中できませんでした。しかし各々の内容が心に響き、他のヨガと違って、産後うつに効果があるというのが納得です。息を止めないでゆっくり呼吸するというのがとてもよいと思いました。瞑想や赤ちゃんとの対話に集中できると思いました。

マタニティ(妊婦)より、ベビーヨガに興味があり参加しましたが、奥が深く、マタニティから学ぶべきことだというのがよくわかりました。ベビーマッサージ、キッズマッサージとあわせて受講し、更に幅が広がったと思っています。早速広めていきたいと考えています。

アタッチメント・マタニティヨガは、妊娠期からの母子の愛着形成に重点をおいており、出産や育児に対して肯定的なイメージをもっていただけるような役割を果たしている事がとても勉強になりました。
ヨガという行為にだけにとらわれず、父親になるパートナーも巻き込んだ赤ちゃんと一体感を実感してもらうという事、とても大事なことだと思いました。少しずつ妊婦さんや産婦さん、ご家族の方にも伝えていけたらいいなと思います。

アタッチメントは本当に奥が深くて自分がマタニティのときにアタッチメントヨガをやっておきたかったと後悔しきりです。でもその経験を未来のママに伝えていけると思うので、インストラクラーとして使命感を持ってやっていきたいと思います。今の仕事は、アタッチメント障害だと思われる人と接しているので、アタッチメントヨガを通して、いかにアタッチメントヨガが重要であるかを発信していけたらと思います。またマタニティ期だけでなく、ベビーやキッズになっても続けられるアタッチメントヨガを展開できたらいいなと思います。身体の声を聞くということを、随分長い間放っておいたことに気付けました。この2日間で滞っていたものが少しずつ流れてきたような感じです。ありがとうございました。