講師として発表するときは、ききとりやすい声のトーンやスピード、間を考えて行うことが難しかった。
実際にヨガをしてみて他の生徒の発表をきいてみて、話し方や伝え方などを学ぶことができた。

マタニティだけでなく、ベビーにとっても良いものということを知ることができた。母子関係の愛着形成の促進のためにとても良く、リラックスできる時間にすることが大事であると感じた。

この講座に参加して、ヨガは体を動かすものだと思っていたが、マタニティヨガに関しては、赤ちゃんと一体となり愛着形成を促すものであると分かった。

赤ちゃんとお母さんが安心して触れ合うための関わり方や呼吸法を取り入れたリラックスの大切さを学ぶことができました。今後は出産前後の母親がリラックスしながら赤ちゃんと向き合えるよう、呼吸法やタッチケア等を取り入れた支援に生かしていきたいです。

ヨガは難しいイメージがありましたが、かんたんな物が多く私でもできました。体がかたくてもできるヨガがあるとは思わなかったので楽しかったです。

マタニティヨガによる呼吸やポーズがあたえる心理的な効果を実際に体験して感じることができた。
妊娠中の人は日常生活の中でがんばらないといけないこと、気を張って過ごす場面の多い。その中でヨガの時間はゆるめる、今感じているものに気づくだけでいいということを今後仕事を通して伝えていきたい。

とても勉強になりました。
受講生が3名でゆったりとした雰囲気で受けやすかったです。
呼吸をゆっくりするだけで、こんなにも心が穏やかに、そして体もじんわりとほぐれてくるんだということを体感できました。
普段の生活がせわしないので、自分を見つめ直す良い機会でした。
二日間で得た知識と技術を眠らせることなく活かしたいと思います。

アタッチメントヨガについて、難しい身体の使い方がなく実施できることは、安心する事柄でした。
ヨガの理論(7つのチャクラ)について、もう少し時間をかけて教えていただけたら、より意識して説明できたり、説得力が増すと感じました。
アタッチメント理論も分かりやすかったです。
寝た状態で実施できるポーズがあるのも驚きでした。
実際の教室だけでなく、自分自身就寝前にも取り入れて、整えたいと感じました。
協会の方でフォローアップ体制を整えてくださっていることを聞いて、心強かったです。
担当の先生が丁寧に大切なところを伝えてくださったり、何度も確認してくださったので、安心した二日間でした。

自分自身と向き合うこと、自分の体の状態を知ることができたのと、リラックスする呼吸法を知れたので、これから自分の生活にも取り入れていきたいと思いました。
自分の思っていた「ヨガ」のイメージも変わり、今回学んだことは、これなら自分でもできると思えたし、伝えたい、知ってほしいと思えたので、これから子育て支援センターを利用されるママさんたちに知ってもらい、マタニティライフをハッピーに過ごしてもらいたいと思います。
また、出産後、ベビーと一緒に支援センターにも来てもらえたらいいなと思いました。
無理せず行うリラックスできる癒しの部分がとてもいいなと感じました。
二日間、少しハードでしたが、参加してよかったなと思いました。ありがとうございました。

担当の先生の講義が大変丁寧でわかりやすかった。また、先生の多くのご経験を加味してくださり、それらも含め、大きな学びになった。
アタッチメントは妊娠期から必要と考えていたが、理論や根拠が曖昧であった。しかし、この二日間で新たに深い知識を得ることができた。
この学びをより良く結んでいきたいと考える。
二日間、ご教授ありがとうございました。