ヨガは初体験でしたが、丁寧に教えてくださりとても分かりやすかったです。また1対1ということもあり、ゆったりした気持ちで受講することができました。実際にポーズをとってみて、自身の体にも目を向けることができました。私はマタニティ経験はまだありませんが、先生の声かけを聞いていると「こんな風に言われたらきっと嬉しいだろうな」と感じました。私もお母さんやお父さんの心に寄り添えるインストラクターになりたいと心から思いました。

3回目のオンライン講座で、今回も問題なく受けることができました。
ヨガは少し通ったことがあったのですが、ほとんど素人として参加しました。
動きが少なく、妊婦さんや産後間もないママには赤ちゃんとつながることを大切に、ゆったりとした時間を過ごせるポーズで良かったと思います。ストレッチ効果のある動きももっと学びたかったです。
1時間、お教室を開催する場合、今回だけの内容では難しいので、ベビマと合わせて1時間の教室内容を考えてみようと思います。
2日間ありがとうございました。

マタニティヨガを教えていて、もっと妊婦さんに寄り添えるようなスキルがほしくて受講しました。
オンライン講座を2日間受けて、内容の濃さと知りたかったアタッチメントのことなど自分自身のスキルアップにつながりました。
今開いているマタニティヨガや産後ヨガへつなげていきたいです。そして自信を持って教えることができそうです。
2日間一緒に受けた同期の方々の1日目と2日目のイントラへの自信が伝わり、とても刺激を受けました。

「オンライン」にやや不安もありましたが、スムーズにコミュニケーションや質問もできてよかったです。
子ども2人が別室にいたので、泣き声がきこえるとやや気になってしまう部分もありましたが、1時間に1回の休憩のお陰で2日間無事、過ごせました。
呼吸やつながり、むすびを大切にしているヨガで、どんなママにも安心して伝えられるし、たくさんのママや赤ちゃんに体感してもらいたいと思いました。
そしてパパや家族も一緒に参加してほしいと思いました。

ほかの受講生のみなさんの雰囲気がとても良く、ソフト面でもスキル面でも大変参考にさせていただきながら受講できました。
体調面(妊娠中等)で不安がありながらの参加でしたが、オンライン講座だったことで何とか乗り切れたと思います。
育児中でもあり、在宅だと子どもの様子を見たり食事の準備をしながら参加できたので、とてもありがたかったです。
内容については、大変勉強になり、アタッチメントを軸に育児をしたり周りのママさんたちとコミュニケーションをとっていくと上手くやっていけそうだなぁと思いました。

2日間ということで、ペースについていけない場面もありましたが、ヨガをずっと習っていたので、実技では、体を動かすのが楽しくて継続することの大切さ、ヨガの奥深さを感じました。
講義の前日は、緊張からかよく眠れなかったのですが、その分次の日はしっかりと休めて2日間くじけることなく終えることができて良かったです。睡眠の大切さも実感しました。

マタニティヨガは、妊娠中の母親を幸せな穏やかな気持ちへと導いてくれると思いました。
お母さんと赤ちゃんはお腹の中で、へその緒でつながっているのですが、お母さんの温かい手でお腹に触れ、呼吸とともにその時を大切に過ごすことでつながりが深まることに気付きました。
女性にしか味わえない妊娠の時を不安な気持ちでいっぱいになるより、つながりを大切にアタッチメントヨガを通して幸せで穏やかな気持ちで過ごせるように、身近なお母さん達に伝えていけたらいいなぁと思います。まずは、妊娠中の娘に伝えたいと思います。

「ヨガ」に対するイメージや考えが変わりました。ヨガは日常にもあって、身近で深くて広くて…
この2日間でも、ランニングの呼吸を意識したら気持ちよく走れたり、不妊治療もヨガでリフレッシュできるんじゃないかと気付いたりと、様々なことにヨガが結びついて世界が広がった気分です。
私の人生が変わるような2日間だったのではないか、とすら思います。もっとこの「アタッチメントヨガ」を伝えたいという気持ちになりました。これからアウトプットをしっかりしていきたいと思います。講師の先生のお話がすごく楽しくてスムーズで、傾聴の手本にもなりあっという間の2日間でした。オンラインなのに、近く感じられる講座でした。

自分の子育てに自信を持つことができました。もともと愛着障害気質にあった自分のことを周りの友人や先輩、上司や兄弟が根気よく育て直ししてくれていたのだなぁと振り返るとともに、それがあり、いま我が子との愛着形成を意識して生活ができることに感謝とありがたみを感じました。しかし、まだ自分にフォーカスすることが苦手なので、子どものためにも、もっとリラックスして自分が楽しむ子育てを心がけなければと思います。
そんな中でも我が子は、いつもニコニコ「泣いたカラスがもう笑った」という通りの子で元気にすくすく育ってくれており、アタッチメントつながりを感じることができました。

ただ単に、ポーズや呼吸を説明するのではなく、妊婦さんや産後のママたちの癒しとなるような内容でした。とくに、「無理をせず」「できるところで」という指導が「それでいいんだよ」という自分を肯定してくれているような、認めてくれているような気持ちになり、普段の疲れがリセットできるような指導内容でした。
私がインストラクターとして指導する際にも「自分を大事にすること」に重点をおいて、癒しとなる存在になれたらいいなと思いました。