身体が硬いこともあり、もともとヨガには興味がなかったけど、マタニティヨガの意義や目的から母子と関わる者として、マタニティヨガの重要性を理解することができた。

アタッチメントヨガ教室に参加される方はきっと何かを得ようと思ってきているので、それぞれの対象者にあった情報や知識を提供できるようにすることが大切だと気づいた。

ヨガといえば精神的なものをイメージしていたが、アタッチメントの方に重点を置き、呼吸を意識するなど簡単に行えるものだと知った。まずはお母さんたちに知ってもらえるように職場での紹介などを行っていきたい。

改めて愛着形成の重要性や母と子の関わり、絆について考える機会になり、とても良かったです。アタッチメントヨガを通して自分自身と子どもとの関係についても考える機会になりました。ヨガ自体の理解はまだ浅いのですが、今回の講座をきっかけにこれから深い理解につなげていきたいと思いました。また、妊娠期、乳児期も忙しく過ごされる母親が増えている現代なので、妊娠している自分や赤ちゃんに集中できる貴重な時間であることを認識し、行っていきたいと思いました。

どのような環境で何を意識してもらいたいかを自分自身がしっかり意識して行うことの大切さを学びました。自分自身で一度教室を開いてみたいと思いました。

マッサージが母子のスキンシップに大切なことやそれによって得られる愛着が今後の母子の生活に重要であることが分かりました。愛着形成の大切さを母親に伝えていきたいと思いました。

赤ちゃんとお母さんとの愛着形成だけでなく、ベビーマッサージには様々な効果があるということを学びました。産後のサポートとして病院内でマッサージを実施できたらいいと思いました。

ベビーマッサージにおけるマッサージの効能など正しく理解できました。病院で長期入院している児と母のスキンシップのために活用していけたらと思います。

ベビーマッサージの手順があるので、手順通りにすることも大切だが、楽しく毎日続けることが大切だと分かった。病院で働く中で、NICU入院や早期接触が難しい時でもタッチングを大切にしていきたいと思う。病院のひとつの行事として定着させていきたいと思う。

受講するまでベビーマッサージを習い事の一種として捉えていました。しかし、効果を理解することで日常生活に取り入れる必要性も理解し、ベビーマッサージの捉え方が変わりました。ぜひ自分の育児にも取り入れたいと思います。仕事をするようになったら、沐浴後の保湿の際に、手技を意識して行ったり、ベビーマッサージの効果をお母さん達にアナウンスできたらいいなと思います。