自分自身と向き合うこと、自分の体の状態を知ることができたのと、リラックスする呼吸法を知れたので、これから自分の生活にも取り入れていきたいと思いました。
自分の思っていた「ヨガ」のイメージも変わり、今回学んだことは、これなら自分でもできると思えたし、伝えたい、知ってほしいと思えたので、これから子育て支援センターを利用されるママさんたちに知ってもらい、マタニティライフをハッピーに過ごしてもらいたいと思います。
また、出産後、ベビーと一緒に支援センターにも来てもらえたらいいなと思いました。
無理せず行うリラックスできる癒しの部分がとてもいいなと感じました。
二日間、少しハードでしたが、参加してよかったなと思いました。ありがとうございました。

歯科医師として、医院で患者さんに食育を通じて口の健康を伝えていくのに、食育をしっかり学ぶことができたのが良かったです。
参加されている他の方も意欲的で、刺激になりました。将来医院のスタッフにも参加してもらいたいです。

アタッチメント、栄養、歯学の全部が合わさっての関わりになるので、全てが満点になるものをしようと思うと難しいなと感じましたが、一方でポイントを押さえると、それで良いんだと肩の力を抜いて食事に向き合えるところもたくさん知ることができたので、そこを押さえて伝えていければと思いました。

少人数でしたので、アットホームでやりやすかったです。
先生の説明も分かりやすく、事例などもあり良かったですが、時間が足りなく、もっとたくさん話を聞きたかったです。

マインドフルネスは特別な場所や時間がなくても、日常生活の中で実践できる、意識・心の在り方なのだなと、講師の先生からの事例を踏まえて教えていただきました。
改めて、日常生活に「今ここ」に「気づき」ながら、意識を向ける実践を積み重ねていきたいです。
また、育児セラピストは再受講でしたが、今現在の傾聴の仕事ととの違いを再確認できて良かったです。
オンライン受講でしたが、とても有意義な二日間でした。ありがとうございました。

自身の育児の時は、ここまで情報もなく、本を開いたり少し先行くママ友達に教えてもらったりしていました。
子どもの偏食にも悩みましたが、今回の講座を受けてもっと余裕を持った子育てができたらよかったなとも思いました。
今回得た知識が、孫や他の方のお役に立てればと思いました。

以前別の食育講座を受講したことがありますが、親子の関わり方から学ぶことができたことや、栄養素のこと、昔と今の違いなど深く学ぶことができ、嬉しく思います。
子どもの成長を考えるときに、食だけ、運動だけ、遊びだけ・・・というように切り離して考えるのではなく、全て繋がっていることが今回わかり、とても勉強になりました。

保育園も午前7時から午後8時まで開所となり、忙しい子育て家庭が多く、それに伴うようにミールキット、冷食、デリバリーなど、食事はただ食べるだけ、空腹を満たすだけのものと軽視されていことや、食イベントはとても人気で、本来は日々の食事、家庭の基盤のようなものが、外のものの様に扱われているのを感じます。(包丁のない家庭はもうめずらしくないです。)
便利で忙しいこの時代、手をかけ時をかける意味、意義をきちんと伝え(発信)るため、多方面から「食事」を見直す機会となりました。
「旬」という言葉が死語とならぬよう、心、命を育み、大切なことを伝えていきたいと思います。
わかりやすく講義してくださり、ありがとうございました。

7歳と4歳の娘がいますが、もっと早く知っておきたい情報ばかりでした。嚙む力のその後の影響、虫歯にならないためのコツは、多くの親が知りたい情報だと思います。

実際にワークがあり、どのように進めていったら良いのかわかりやすかったです。
さまざまな職種の方とお話しながら進めることができて楽しかったです。
インストラクターをする際に使える資料がたくさんあり、行動に移しやすいと感じました。