【スタッフの呟き94】ニンテンドーswitchの健康的な使い方

こんにちは。
スタッフの松尾です。

普段ゲームはあまりやらない人間なのですが、
流行にのって結構前にニンテンドーswitchを購入しました。

案の定使わなくなってインテリアの一部となっていましたが、
最近また使い始めました。

その理由とは…

「Fit Boxing」 このメルマガを読まれている方々は恐らく知らない方が大多数だと思います。
簡単に説明しますと上から流れてくるアイコン通りに体を動かすゲーム？なのですが、
相当動きます。

元々体力作りのために少しやってみるぐらいのつもりだったのですが、
今では毎日30分やっています。

一回につき300kcal(ご飯2膳分)ぐらい消費するため、
お腹周りが気になったり体力が落ち気味の方へおススメの一本です。